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换季注意养生
适当吃梨
秋天是燥邪当令的季节，人体稍不注意就容易受到燥邪侵袭而出现肺热咳嗽或是头痛身热等燥热症状，而梨性凉，具有清肺化痰的功效，可以缓解肺部燥热的症状，对于燥热引起的咳嗽也有一定的缓解效果。
露珠点点欲凝霜
天气微凉夜已寒
寒露，九月节。袅袅凉风动，凄凄寒露零。露气重而稠，稠而将凝，再过半月则凝为霜降。寒露后，白日幽晦，天寒夜长，风气萧索，雾结烟愁。
寒露
寒露，九月节。袅袅凉风动，凄凄寒露零。露气重而稠，稠而将凝，再过半月则凝为霜降。寒露后，白日幽晦，天寒夜长，风气萧索，雾结烟愁。
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秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点，所以要在秋季的时候帮助补充液体，所以秋季的时候最好多喝蜂蜜水。
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露珠点点欲凝霜
天气微凉夜已寒
寒露，九月节。袅袅凉风动，凄凄寒露零。露气重而稠，稠而将凝，再过半月则凝为霜降。寒露后，白日幽晦，天寒夜长，风气萧索，雾结烟愁。
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寒露节气
2020.10.8
寒露，九月节。袅袅凉风动，凄凄寒露零。露气重而稠，稠而将凝，再过半月则凝为霜降。寒露后，白日幽晦，天寒夜长，风气萧索，雾结烟愁。
寒露
寒露，九月节。袅袅凉风动，凄凄寒露零。露气重而稠，稠而将凝，再过半月则凝为霜降。寒露后，白日幽晦，天寒夜长，风气萧索，雾结烟愁。
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重阳节出游指南
1、登高高峰期人流量大，需注意登高安全
2、车流量大，停车位紧缺，尽量坐公交出行
3、雨天登高，注意防滑
4、不要进入不熟悉不安全的区域
5、听从工作人员指引
6、老人和小孩需要有专人陪护
7、不要携带易燃物登山
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寒露九月节
袅袅凉风动
凄凄寒露零
露气重而稠，稠而将凝再过半月则凝为霜降。寒露后，白日幽晦.
