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part 01

小暑养生

小暑是人体阳气最旺盛的时候,“春夏养阳”。所以 人们在工作劳动之时,要注意劳逸结合,保护人体的 阳气。炎热的气候,由于出汗多,消耗大,再加之劳累,人们更不能忽略对身体的养护。

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