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高温小贴士
夏天做好防晒，最好准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领降低体温。
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高温小贴士
三伏，是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时段。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。所谓“热在三伏”，三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由节气日期和干支纪日日期相配合来决定的。
DOG DAYS OF
SUMMER
冬病夏治
SUMMER
冬病夏治
三伏，是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时段。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。所谓“热在三伏”，三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由节气日期和干支纪日日期相配合来决定的。
三伏，是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时段。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。所谓“热在三伏”，三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由节气日期和干支纪日日期相配合来决定的。
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三
传统养生
伏
天
三伏天养生
SUMMER
三伏天饮食养生主要掌握四个要点：养阴清热、补气去火、新鲜干净、补充水分。饮食可选择一些具有养心安神作用的食品，如茯苓、麦冬、百合、莲子、小米、玉米、豆类、藕、芦笋、冬瓜、香蕉、苹果等。
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三伏天
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冬病夏治
三伏，是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时段。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。所谓“热在三伏”，三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由节气日期和干支纪日日期相配合来决定的。
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三伏天时间表
