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防寒保暖的方法很多,平时也可以喝热粥,早上起床之后喝一碗热粥,有养胃的粥,也能够帮助保暖,增加身体的御寒能力,同时也可以防止感冒的情况发生。粥有很多,比如八宝粥,小米粥等都是不错的选择,所以喝热粥也是一种保暖的方法。

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秋冬防寒保暖

KEEP WARM

在秋冬季要做好防寒保暖工作,不然很容易被风寒侵入,容易导致感冒的情况出现。想要做好防寒保暖的工作,首先要注意把脚底保护好,寒从脚起,所以做好脚部的保暖工作很重要,天气变冷的时候可以多用热水泡脚。

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在秋冬季要做好防寒保暖工作,不然很容易被风寒侵入,容易导致感冒的情况出现。想要做好防寒保暖的工作,首先要注意把脚底保护好,寒从脚起,所以做好脚部的保暖工作很重要,天气变冷的时候可以多用热水泡脚。

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