全部

大寒节气,二十四节气,传统节气,小寒,冬季,节气习俗,简约文艺,蓝色,GIF,动态模板 VIP
每日语录,情感,心灵鸡汤,生活,早安,简约文艺,黄色,GIF,动态模板 VIP
大寒节气,小寒,二十四节气,传统节日,节气习俗,冬季,冬天,蓝色,古风,GIF,动态模板 VIP
年货节,促销,电商,集市,折扣,新年,春节,红色,中国风,gif,动态模板 VIP
元旦,元旦快乐,跨年,2026年,新年,春节,传统节日,喜庆,中国风,红色,GIF,动态模板 VIP
世界读书日,读书分享会,阅读,书单推荐,教育,读书月,简约文艺,蓝色,GIF,动态模板 VIP

霜降时节,万物毕成,毕入于戌,阳下入地,阴气始凝。俗话讲“霜降杀百草”,霜降过后,植物渐渐失去生机,大地一片萧索。由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现,故以“霜降”命名。

FIRST FROST
VIP
往期回顾
健康知识科普
健康知识科普
健康知识科普
VIP

霜降时节,万物毕成,毕入于戌,阳下入地,阴气始凝。俗话讲“霜降杀百草”,霜降过后,植物渐渐失去生机,大地一片萧索。由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现,故以“霜降”命名。

FIRST FROST
VIP

霜降节气

——FIRST FROST——
VIP
健康知识科普

每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动。结合力量训练以增强肌肉力量和骨骼健康。

VIP

每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动。结合力量训练以增强肌肉力量和骨骼健康。

VIP
02

保持均衡饮食,摄入五谷、蔬菜水果蛋白质健康脂肪和适量乳制品。减少高糖饮食和高盐食物的摄入。

VIP

霜降时节,万物毕成,毕入于戌,阳下入地,阴气始凝。俗话讲“霜降杀百草”,霜降过后,植物渐渐失去生机,大地一片萧索。由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现,故以“霜降”命名。

FIRST FROST
VIP

扫码关注

健康知识科普
关爱自身健康
VIP
01

每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动。结合力量训练以增强肌肉力量和骨骼健康。

VIP

成为专业会员,VIP样式免费用

查看VIP特权 已有VIP去登录