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大暑天气炎热，人们容易感到疲倦，此时要注意睡好午觉，适当午睡半小时，以保持精力充沛。此外，夏季养生，注意不要熬夜，最好能在11点前入睡。只有充足的睡眠,才可以让人体更好的休息和放松。
星星指的是肉眼可见的宇宙中的天体。星星内部的能量的活动使星星变的形状不规则。星星大致可分为行星、恒星、彗星、白矮星等。星星的亮度常用星等来表示。星星越亮，星等越小。最亮的行星是金星，最快的恒星运行速度每小时超过240万千米，H1504+65是最热的白矮星。
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防暑攻略
这一节气的饮食重在一个“清”字，宜补气清暑，宜健脾养胃，宜药粥进补！
运动时避开高温阶段，选择在清晨或傍晚天气凉爽时进行室外运动。
有意识地控制情绪，排解情绪，通过有益的活动保持平和和舒畅的心情。
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星星指的是肉眼可见的宇宙中的天体。星星内部的能量的活动使星星变的形状不规则。星星大致可分为行星、恒星、彗星、白矮星等。星星的亮度常用星等来表示。星星越亮，星等越小。最亮的行星是金星，最快的恒星运行速度每小时超过240万千米，H1504+65是最热的白矮星。
大暑天气炎热，人们容易感到疲倦，此时要注意睡好午觉，适当午睡半小时，以保持精力充沛。此外，夏季养生，注意不要熬夜，最好能在11点前入睡。只有充足的睡眠,才可以让人体更好的休息和放松。
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大暑——防暑
Midsummer evening star
星星是肉眼可见的宇宙中的天体。星星内部的能量的活动使星星变的形状不规则。星星大致可分为行星、恒星、彗星、白矮星等。
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