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海边的日出和日落是绝对不能错过的美景。当阳光染红了天边，脚下的沙子也变得温暖起来，这是海边旅游的独特魅力。沉浸在无边海岸线，让心灵沐浴在阳光与海风中。让我们一起开启这段浪漫的旅行，探索未知的海滨美景。
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夏天，大家都感受到了热浪滚滚。高温天气会使人体自身温度调节系统处于超负荷状态，中暑等热相关疾病高发。人们的情绪波动大，更容易生气，压力感、消极疲惫等不良感觉也会随之而来。所以在酷暑来临之际，我们有必要做好知识储备，远离那些习以为常的消暑误区。
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海边的日出和日落是绝对不能错过的美景。当阳光染红了天边，脚下的沙子也变得温暖起来，这是海边旅游的独特魅力。沉浸在无边海岸线，让心灵沐浴在阳光与海风中。让我们一起开启这段浪漫的旅行，探索未知的海滨美景。
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夏天，大家都感受到了热浪滚滚。高温天气会使人体自身温度调节系统处于超负荷状态，中暑等热相关疾病高发。人们的情绪波动大，更容易生气，压力感、消极疲惫等不良感觉也会随之而来。所以在酷暑来临之际，我们有必要做好知识储备，远离那些习以为常的消暑误区。
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海边的日出和日落是绝对不能错过的美景。当阳光染红了天边，脚下的沙子也变得温暖起来，这是海边旅游的独特魅力。沉浸在无边海岸线，让心灵沐浴在阳光与海风中。让我们一起开启这段浪漫的旅行，探索未知的海滨美景。
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一起去海边
夏季家中可准备十滴水、藿香正气水等热天出门尽量随身携带以备不时之需。需要注意的是，这两种药都含有酒精，不建议同时服用。
不要一次补充大量水（大于500毫升的水，尤其不能喝冰水）。建议先喝一两杯水（200~300毫升），隔半个小时再继续补充。
身体过热时不能直接躲进温度很低的空调房内，可以扇扇子，或把衣领解开，用温水擦拭腋窝、大腿根、脸、额头等部位。
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夏天，大家都感受到了热浪滚滚。高温天气会使人体自身温度调节系统处于超负荷状态，中暑等热相关疾病高发。人们的情绪波动大，更容易生气，压力感、消极疲惫等不良感觉也会随之而来。所以在酷暑来临之际，我们有必要做好知识储备，远离那些习以为常的消暑误区。
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