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心脑血管疾病

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心脑血管疾病

心脑血管疾病是一种比较常见的疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指因高血压、高脂血症动脉粥样硬化。

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预防心脑血管疾病

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一场雨，持续许久的燥热烟消云散。待雨停，难得午后微凉，顾不上踩一地水，迫不及待四处走走。蚂蚱的行动渐已迟缓，风一摇，在渐枯的草茎上瑟缩。西边的太阳红彤彤挂在那，秋日薄暮，姹紫嫣红的色彩把原野涂成另一个世界。

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秋日物语

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01
日常注意防寒保暖
冬季要避免严寒刺激，特别是当寒潮袭来，气温骤降时，要注意及时添衣。心脑血管遇冷容易收缩、痉挛，导致供血不足，进一步诱发心肌梗死或脑梗死等疾病。
02
健康饮食不懈怠
但对于心脑血管疾病患者而言，膳食总体上要低盐、低脂肪、低胆固醇。而常吃新鲜蔬菜对降低和稳定血压也有好处按照膳食营养平衡的原则来合理安排饮食，注意及时给身体补充水分。
03
保持心态平衡
忌生气。尽量保持心态平和，注意休息保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠不抽烟、不饮酒。
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心脑血管疾病

心脑血管疾病是一种比较常见的疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指因高血压、高脂血症、动脉粥样硬化等所导致的心脏、大脑等器官出现的出血性或缺血性病变，是50岁以上中老年人的常见疾病，严重威胁人类健康，患病率、致残率以及死亡率均较高。

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心脑血管疾病

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AUTUMN IS COMING

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一场雨，持续许久的燥热烟消云散。待雨停，难得午后微凉，顾不上踩一地水，迫不及待四处走走。蚂蚱的行动渐已迟缓，风一摇，在渐枯的草茎上瑟缩。西边的太阳红彤彤挂在那，秋日薄暮，姹紫嫣红的色彩把原野涂成另一个世界。

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预防心脑血管疾病

心脑血管疾病是一种比较常见的疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指因高血压、高脂血症、动脉粥样硬化等所导致的心脏、大脑等器官出现的出血性或缺血性病变，是50岁以上中老年人的常见疾病，严重威胁人类健康，患病率、致残率以及死亡率均较高。

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心脑血管疾病

心脑血管疾病是一种比较常见的疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指因高血压、高脂血症、动脉粥样硬化等所导致的心脏、大脑等器官出现的出血性或缺血性病变，是50岁以上中老年人的常见疾病，严重威胁人类健康，患病率、致残率以及死亡率均较高。

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如何预防心脑血管疾病？

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AUTUMN IS COMING

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秋日·物语

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秋日物语
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